代表: 仲宗根 典秀

ストリートワークアウト沖縄(SWO) 代表

 

2016年ストリートワークアウト沖縄(SWO)代表に就任

2016年にストリートワークアウト指導ライセンス取得

「楽しく、誰でも出来る」をモットーにアラハビーチで定期的に行っているストリートワークアウト交流会や、沖縄各地でのイベントでストリートワークアウトの普及や運動方法の指導を行っている。

 

 

[出身] 沖縄県 沖縄市

[年齢] 30歳

[身長 体重] 180cm 72kg

 

*特に食事制限はしていません

 

[食事方法]

食を学びながら「沖縄県産食材」を中心に栄養を考えながら食事のみで体を作っています。

*プロテインやサプリメントは摂取していません

[好きな料理]

卵料理、ゴーヤーチャンプルー

イカ・タコ

【体作りのスタイル】

 公園やビーチ、ビーチと隣接した公園でのストリートワークアウト

 シンプルな健康器具『高鉄棒・平行棒・うんてい棒』を使い
 ウェイトトレーニング・加重などをせず自重のみで体を鍛えている